Жалость – полезное или вредное чувство? Унижает ли жалость? Почему жалеть себя – плохо и неконструктивно? Как можно проявлять свои эмоции. Эти и другие вопросы отвечает опытный психолог.
Надо прекратить мечтать о том, как «однажды» все станет проще. Потому что правда такова: да, может, станет проще, но лучше, чем сегодняшний день, никогда не будет. «Однажды» я верну себе себя. Но сегодня я отдаю себя другим, я устаю, я вся перепачканная, но меня ТАК любят, и поэтому я опять должна идти. Я кому-то нужна.
Бессонница и ночные кошмары, постепенно начинающие снижать качество жизни, воспринимаются многими, как нечто не столь значительное. Люди, к сожалению, предпочитают лечить бессонницу самостоятельно, чем подрывают свое психическое здоровье, а бессонница продолжает развиваться.
Депрессия - серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание как самому больному, так и его близким. К сожалению, люди очень мало осведомлены о типичных проявлениях и последствиях депрессии, поэтому многим больным оказывается помощь, когда состояние принимает затяжной и тяжелый характер, а иногда - и вовсе не оказывается.
Что делать, если ребёнок стал свидетелем отвратительной взрослой ссоры? Или в юном возрасте узнал, что Дед Мороз - это переодетый папа? Или, что ещё сложнее, стал свидетелем бурных ласк родителей? Психолог даёт советы, как отреагировать в этих ситуациях, чтобы не нанести вред психике ребёнка.
Бедность - очевидная проблема. Большинство людей, считающих что им не хватает денег, полагает, что они бедны потому, что так сложились жизненные обстоятельства. Это типичная позиция человека, не подозревающего, что источник бедности - в нем самом. А, точнее, в его психике. Это означает, что проблема решаема, хотя и не всегда легко и просто, как хотелось бы. Давайте разберёмся в психологических составляющих бедности, и можно ли её преодолеть.
Почему-то подруги давно уже нашли своего суженого, растят детей. У них свои заботы, другие интересы. Кто- то не терял надежды найти партнёра после неудавшегося брака и выходил замуж вторично. А что делать, если кажется, что уже всё позади?